
はるおかは、独自の新開発カリキュラムで、体力に合わせた泳力別クラス編成で、楽しく、スキルアップが実感できるよう指導します。
また細やかな段階的指導システムで、水なれ・基本動作から基本となるクロールの習得、四泳法(自由形・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の習得までストレスを感じることなく楽しく練習できます。 |
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はるおかの授業では、泳法の習得だけでなく、集団の中での基本的な生活習慣やマナーも指導しています。また、目標に向かって努力することを学び、受験などの競争に打ち勝つ強い精神力と集中力も育みます。 |
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体温より適度に温度が低い水中での運動は、常に体温調節機能を刺激し皮膚が鍛えられます。また呼吸中枢神経が刺激されることで循環器系統も強くなり、水中運動を続けることで、風邪をひかない、病気になりにくい身体づくりができます。 |

水泳は、全身を動かす理想的な運動。成長期のお子様の骨や関節の発育を促進し、均整の取れた身体を育てます。また平衡感覚を駆使することから大脳が刺激され、賢い子に育ちます。 |
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