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日曜日のプール開放で 孫と一緒に泳げるのが楽しみです |
| 井上 健次 (61才) (マスターズコース・赤間校) |
| はるおかスイミングスクールとの出会いは、ウェートコントロールをどのようにしようかと考えていた時で、体重・82kgでした。当時は、新聞等でメタポリックシンドロームが取り沙汰されていた頃でした。 体重・70kg(−12kg)を目標に置き泳ぎ始めた。週に6〜7日、1日1000m以上泳いだ。半年で4kg、1年で8kgまで落ちた。それ以後は、泳ぐ距離を増やしてもいっこうに減りませんでした。 一昨年還暦を向かえて、目標を健康管理に切り替え、体重・75kgを維持するようにして、週に3〜4回、1回に500〜600mを水中歩行や泳いだりしています。 長年続けられたのは、はるおかスイミングスクールが県内にいくつもの姉妹校があることで、どこの施設も会員証があれば泳げるところです。今私は、小倉校と赤間校を利用しています。熊本県生まれの私には、熊本校・大江校・武蔵ヶ丘校も里帰りの折には利用したいものです。 もう一つ、それは、日曜日の12時〜17時までの会員とその家族へのプールの開放です。現在、孫が7人います。その孫たちと2〜3ヶ月に1回程ではありますが泳げるのが一番の楽しみです。 |
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