リハビリ、減量、友だち作り、 　　　　　泳ぎも上達で、一石何鳥！？
徳永ハツ子（65歳） 　　（マスターズコース･大江校）

思えば13年前、新聞のチラシが私の興味をそそった。 　スイミングのチラシだ。 　いままで全くスイミングなどには興味の無かった私だが、運動不足で太ったせいか？忙しい仕事のせいか？理由は定かではないが、膝に痛みを感じていた。なんともタイミングが良い!思いたったら吉日!　 　リハビリのついでに泳ぎも上手になれば一石二鳥と考え入会したものの何十年ぶりのプールに入る私には、どれもこれも楽しく、友達が出来て、楽しさに輪をかける。 　「ふっ」と気づくと入会した目的を忘れていた。ところがスイミングが日常となっていた私には効果が現れていた。 　体重は5キロほど痩せ、悪かった膝の痛みが和らぎ、まったく泳げなかった私が、今では、クロールは勿論バタフライまで泳げるようになった。うれしいおまけだ!? 　「よく継続は力なり」と言うが私の場合は、努力して継続したわけではない。 　周りの友達や先生と楽しく過ごすことが結局、継続に繋がっただけである。 　今ではスイミングだけでなく「食事だ」「買い物だ」「旅行だ」　とプールの友達と忙しい日を過ごしている!　本当の目的はリハビリだったはずだが、あまり深く考えずに今後も、気軽にスイミングライフを実践していこう!