みなさんこんにちは🌞

 

 

「 健康のためになにか運動を始めたいな… 」と思っても、何を始めようか悩んでしまいますよね

 

そんな方へおすすめするのは、はるおかのマスターズコース✨

 

 

水泳は生涯スポーツ。

ご自身の体力に合わせて無理なく続けることができる唯一のスポーツです✨

 

身体への負担が少なく、ご高齢の方や体力に自信がない方でも歩くだけで生涯、自分の身体を支える筋力を鍛えることができます😊

 

マスターズコースでは、泳法のレッスンはもちろん、水中歩行や水中エアロビクスなど、泳ぎが苦手な方でも楽しくご参加いただけるレッスンを行っております！

 

しかもこのレッスン、全て無料でご参加いただけます😳💕

 

曜日や時間によってレッスンのメニューが変わります。

参加は自由ですので、ご参加されたいときに自由に参加することが可能ですよ✨

 

４月のレッスンメニュー☟

 

 

 

１日無料体験を行っておりますので、まずはぜひ体験されてみてください🙌

 

無料体験のご予約はこちらから☟

 

ご不明点等ございましたらお気軽にお問合せください😊