みなさん、こんにちは！☺

 

寒い冬、、、⛄

 

寒いからプールに行くのやめようと考えていらっしゃる方は多いと思います😥

 

しかし！！！

寒い冬こそ、水泳で体を強くするチャンスです！！🔥🔥

 

プールに入り、『冷たい！』と感じた時に刺激が自律神経に伝わり、体温調整機能が高まります✊

 

また、泳いで体を動かすことにより熱を発生させ自律神経が鍛えられます💪

 

 

冬こそ、プールで泳いで強い体をつくりませんか？😉

 

はるおかスイミングスクールでは赤ちゃん、お子さま、大人の方、ご年配の方様々な年代の方に

プールで楽しく運動できる環境がございます！！👏👏

みなさまのご来校をお待ちしております！！

まずは、無料体験からはじめませんか？

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